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「食事のたびにむせてヒヤヒヤ…」誤嚥（ごえん）を防ぎ、安全に食べるための「首・胸周り」のマッサージ
皆様、おはようございます。
名古屋北区施術所、代表の内山です。
3月31日、火曜日。
今日で3月も終わりですね。名古屋周辺やここ愛知県蟹江町でも桜が見頃を迎え、春のうららかな陽気に心もホッと和む季節となりました。毎日のお食事の準備や介助など、休むことなく利用者様に向き合われているご家族様、施設スタッフの皆様、今月も本当にお疲れ様でした。
さて、本日は毎日の「お食事」の場面で、介助者の皆様が最も気を揉む「むせ込み（誤嚥リスク）」についてお話しします。
* 「一口食べるたびにゴホゴホとむせてしまい、食事がなかなか進まない」
* 「飲み込みにくそうで、誤嚥性肺炎にならないかいつも心配している」
* 「むせるのが怖くて、とろみ食やペースト食ばかりになってしまい、ご本人の食欲が落ちてしまった」
食事は本来楽しい時間のはずですが、むせ込みが続くとお互いに苦痛で緊張を強いられる時間になってしまいますよね。
むせ込みの原因は「飲み込む力」の低下だけではありません
「年をとって喉の筋力が弱くなったから」と思われがちですが、理学療法的な視点で姿勢と筋肉を見ると、大きな原因として「首から胸周りの筋肉の固さと、姿勢の崩れ」が挙げられます。
長期間のベッド生活や車椅子に座りっぱなしの状態が続くと、背中が丸まり、頭が前に突き出た「円背（猫背）」の姿勢で固まってしまいます。
この状態で顎が上がってしまうと、気道（空気の通り道）が開き、食道（食べ物の通り道）が狭くなってしまいます。すると、食べ物が誤って気道に入りやすくなり、激しいむせ込みを引き起こすのです。
さらに、首や胸の筋肉がガチガチに固まっていると、飲み込む時に必要な「喉仏（のどぼとけ）を上に引き上げる筋肉の働き」が物理的に制限されてしまい、スムーズに飲み込むことができなくなってしまいます。
無理に飲み込ませる前に、まずは「飲み込みやすい姿勢」を作る
食事にとろみをつけるなどの工夫も大切ですが、まずは身体の土台である「姿勢」と「筋肉の柔軟性」を取り戻すことが非常に重要です。
私たちあん摩マッサージ指圧師は、首の前側、肩、そして内側に縮こまった胸の筋肉（大胸筋など）を、医療マッサージで優しく丁寧にほぐしていきます。
首や胸の緊張が解けると、自然と顎を引きやすくなり、気道にフタをして食道を広げる「正しい嚥下（えんげ）の姿勢」をキープしやすくなります。また、首周りの筋肉が柔らかくなることで、喉仏の上下運動もスムーズに動くようサポートします。
「美味しいね」と笑い合える、安全な食事の時間を取り戻す
「マッサージを始めてから、食事中のむせ込みが劇的に減りました！」
「しっかりと顎を引いて座れるようになったので、安心して食事の介助ができます」
むせ込みが減ることは、介護現場で最も恐ろしい誤嚥性肺炎を防ぐだけでなく、利用者様が「食べる喜び」を取り戻すことに直結します。お食事がスムーズに進めば、介助者の方の精神的なプレッシャーや、食事にかかる時間も大幅に軽減されます。
名古屋北区施術所では、手足の関節や筋肉の痛みを取るだけでなく、こうした「安全に生活し、食べるための身体づくり」にも全力で取り組んでいます。
健康保険を使った定期的な訪問マッサージはもちろん、「まずは自費で、この姿勢の崩れとむせ込みをなんとかしてあげたい」といったご要望にも柔軟に対応しております。
「最近、食事のたびにむせることが増えて心配だ」と感じる利用者様がいらっしゃいましたら、肺炎などの大きなトラブルに繋がってしまう前に、ぜひ私たちにご相談ください。名古屋市を中心とした周辺地域へ幅広くお伺いいたします。
【無料体験・ご相談はお気軽にどうぞ】
名古屋北区施術所
地域のケアマネジャー様、施設担当者様、今月も多大なご協力をいただきありがとうございました。
医療保険（健康保険）を使った在宅マッサージ・鍼灸に加え、実費診療（自費）での施術も承っております。
誤嚥リスクの軽減、姿勢改善、日々の介助負担の軽減など、現場のリアルなお悩みにも全力で向き合います。
* お問い合わせ（担当直通）
080-7771-5414
※訪問中で出られない場合もございますが、必ず折り返しいたします。
* FAX番号
052-308-6966
* 住所
〒462-0825
愛知県名古屋市北区大曽根3-17-16 メゾンボナール502号室
* ホームページ
https://nagoya-kita-massage.com/
* 対応エリア
名古屋市北区・東区・守山区・春日井市・小牧市・北名古屋市、蟹江町・弥富市周辺など
※変形徒手矯正術、運動療法的なアプローチも含め、身体機能の維持・改善に全力で向き合います。
名古屋北区施術所、代表の内山です。
3月31日、火曜日。
今日で3月も終わりですね。名古屋周辺やここ愛知県蟹江町でも桜が見頃を迎え、春のうららかな陽気に心もホッと和む季節となりました。毎日のお食事の準備や介助など、休むことなく利用者様に向き合われているご家族様、施設スタッフの皆様、今月も本当にお疲れ様でした。
さて、本日は毎日の「お食事」の場面で、介助者の皆様が最も気を揉む「むせ込み（誤嚥リスク）」についてお話しします。
* 「一口食べるたびにゴホゴホとむせてしまい、食事がなかなか進まない」
* 「飲み込みにくそうで、誤嚥性肺炎にならないかいつも心配している」
* 「むせるのが怖くて、とろみ食やペースト食ばかりになってしまい、ご本人の食欲が落ちてしまった」
食事は本来楽しい時間のはずですが、むせ込みが続くとお互いに苦痛で緊張を強いられる時間になってしまいますよね。
むせ込みの原因は「飲み込む力」の低下だけではありません
「年をとって喉の筋力が弱くなったから」と思われがちですが、理学療法的な視点で姿勢と筋肉を見ると、大きな原因として「首から胸周りの筋肉の固さと、姿勢の崩れ」が挙げられます。
長期間のベッド生活や車椅子に座りっぱなしの状態が続くと、背中が丸まり、頭が前に突き出た「円背（猫背）」の姿勢で固まってしまいます。
この状態で顎が上がってしまうと、気道（空気の通り道）が開き、食道（食べ物の通り道）が狭くなってしまいます。すると、食べ物が誤って気道に入りやすくなり、激しいむせ込みを引き起こすのです。
さらに、首や胸の筋肉がガチガチに固まっていると、飲み込む時に必要な「喉仏（のどぼとけ）を上に引き上げる筋肉の働き」が物理的に制限されてしまい、スムーズに飲み込むことができなくなってしまいます。
無理に飲み込ませる前に、まずは「飲み込みやすい姿勢」を作る
食事にとろみをつけるなどの工夫も大切ですが、まずは身体の土台である「姿勢」と「筋肉の柔軟性」を取り戻すことが非常に重要です。
私たちあん摩マッサージ指圧師は、首の前側、肩、そして内側に縮こまった胸の筋肉（大胸筋など）を、医療マッサージで優しく丁寧にほぐしていきます。
首や胸の緊張が解けると、自然と顎を引きやすくなり、気道にフタをして食道を広げる「正しい嚥下（えんげ）の姿勢」をキープしやすくなります。また、首周りの筋肉が柔らかくなることで、喉仏の上下運動もスムーズに動くようサポートします。
「美味しいね」と笑い合える、安全な食事の時間を取り戻す
「マッサージを始めてから、食事中のむせ込みが劇的に減りました！」
「しっかりと顎を引いて座れるようになったので、安心して食事の介助ができます」
むせ込みが減ることは、介護現場で最も恐ろしい誤嚥性肺炎を防ぐだけでなく、利用者様が「食べる喜び」を取り戻すことに直結します。お食事がスムーズに進めば、介助者の方の精神的なプレッシャーや、食事にかかる時間も大幅に軽減されます。
名古屋北区施術所では、手足の関節や筋肉の痛みを取るだけでなく、こうした「安全に生活し、食べるための身体づくり」にも全力で取り組んでいます。
健康保険を使った定期的な訪問マッサージはもちろん、「まずは自費で、この姿勢の崩れとむせ込みをなんとかしてあげたい」といったご要望にも柔軟に対応しております。
「最近、食事のたびにむせることが増えて心配だ」と感じる利用者様がいらっしゃいましたら、肺炎などの大きなトラブルに繋がってしまう前に、ぜひ私たちにご相談ください。名古屋市を中心とした周辺地域へ幅広くお伺いいたします。
【無料体験・ご相談はお気軽にどうぞ】
名古屋北区施術所
地域のケアマネジャー様、施設担当者様、今月も多大なご協力をいただきありがとうございました。
医療保険（健康保険）を使った在宅マッサージ・鍼灸に加え、実費診療（自費）での施術も承っております。
誤嚥リスクの軽減、姿勢改善、日々の介助負担の軽減など、現場のリアルなお悩みにも全力で向き合います。
* お問い合わせ（担当直通）
080-7771-5414
※訪問中で出られない場合もございますが、必ず折り返しいたします。
* FAX番号
052-308-6966
* 住所
〒462-0825
愛知県名古屋市北区大曽根3-17-16 メゾンボナール502号室
* ホームページ
https://nagoya-kita-massage.com/
* 対応エリア
名古屋市北区・東区・守山区・春日井市・小牧市・北名古屋市、蟹江町・弥富市周辺など
※変形徒手矯正術、運動療法的なアプローチも含め、身体機能の維持・改善に全力で向き合います。
