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「毎回の食事に1時間…」食事介助の疲れを軽くする、顔と首の「食べる筋肉」ケア
皆様、おはようございます。
フレアス在宅マッサージ名古屋北区施術所、代表の内山です。
3月5日、木曜日。
日差しに春の暖かさを感じる日が増えてきましたね。しかし、介護の現場では季節を問わず、待ったなしの日常が続いています。毎日、利用者様のペースに合わせて寄り添ってくださっているご家族様、施設スタッフの皆様、今週も本当にお疲れ様です。
さて、本日は介護現場で「実はすごく時間が取られて大変…」とよくご相談を受ける、お食事の悩みについてお話しします。
「口を少ししか開けてくれないから、小さなスプーンで何度も運ばないといけない」
「モグモグと噛むのに時間がかかり、1回の食事に1時間近くかかってしまう」
「口の中に食べ物を溜め込んでしまい、なかなか飲み込んでくれない」
毎食ごとの食事介助。これが長引くと、介助する側はつきっきりになり、他の業務や家事が全く手につかなくなってしまいますよね。
フレアス在宅マッサージ名古屋北区施術所、代表の内山です。
3月5日、木曜日。
日差しに春の暖かさを感じる日が増えてきましたね。しかし、介護の現場では季節を問わず、待ったなしの日常が続いています。毎日、利用者様のペースに合わせて寄り添ってくださっているご家族様、施設スタッフの皆様、今週も本当にお疲れ様です。
さて、本日は介護現場で「実はすごく時間が取られて大変…」とよくご相談を受ける、お食事の悩みについてお話しします。
「口を少ししか開けてくれないから、小さなスプーンで何度も運ばないといけない」
「モグモグと噛むのに時間がかかり、1回の食事に1時間近くかかってしまう」
「口の中に食べ物を溜め込んでしまい、なかなか飲み込んでくれない」
毎食ごとの食事介助。これが長引くと、介助する側はつきっきりになり、他の業務や家事が全く手につかなくなってしまいますよね。
「お年だから食欲がない」だけではありません
食事が進まない様子を見ると、「認知症が進んで食べ方がわからなくなったのかな」「お年だから食欲がないのかな」と思われがちです。もちろんそういった要因もありますが、身体的な視点で観察すると、もっと直接的な「筋肉のトラブル」が起きていることが非常に多いのです。
それは、「顎(あご)と首周りの筋肉のガチガチな緊張」です。
寝たきりの時間が長かったり、普段から猫背でうつむきがちな姿勢が続いたりすると、奥歯をずっと噛み締めるような状態になり、顎の筋肉(咬筋など)や頬の筋肉が固まってしまいます。
筋肉が固まれば、当然口を大きく開けることはできません。
また、首の前側の筋肉が緊張していると、飲み込むときに必要な「喉仏(のどぼとけ)を上に引き上げる動き」が制限されてしまい、ご本人は「飲み込みたくても、飲み込めない」という状態に陥ってしまいます。
それは、「顎(あご)と首周りの筋肉のガチガチな緊張」です。
寝たきりの時間が長かったり、普段から猫背でうつむきがちな姿勢が続いたりすると、奥歯をずっと噛み締めるような状態になり、顎の筋肉(咬筋など)や頬の筋肉が固まってしまいます。
筋肉が固まれば、当然口を大きく開けることはできません。
また、首の前側の筋肉が緊張していると、飲み込むときに必要な「喉仏(のどぼとけ)を上に引き上げる動き」が制限されてしまい、ご本人は「飲み込みたくても、飲み込めない」という状態に陥ってしまいます。
筋肉が動かないと、唾液も出なくなる
さらに厄介なのが「唾液の減少」です。
口周りの筋肉が動かないと、唾液腺が刺激されず、お口の中がカラカラに乾いてしまいます。パサパサした食べ物はまとまらず、喉に張り付いてむせやすくなるため、食事のペースはさらに落ちてしまいます。
口周りの筋肉が動かないと、唾液腺が刺激されず、お口の中がカラカラに乾いてしまいます。パサパサした食べ物はまとまらず、喉に張り付いてむせやすくなるため、食事のペースはさらに落ちてしまいます。
私たちの「手」で、食べる喜びとスムーズな時間を
「マッサージ」と聞くと手足や腰を揉むイメージが強いかもしれませんが、私たちあん摩マッサージ指圧師は「お顔や首周り」のアプローチも得意としています。
固くこわばった頬や顎の関節周りを、心地よい圧で優しくほぐしていきます。同時に、首の筋肉の緊張を緩め、飲み込みやすい喉の動きをサポートします。また、耳の下や顎の下にある唾液腺をマッサージすることで、自然な唾液の分泌を促します。
鍼灸治療を組み合わせることで、顔面神経や舌の動きを司る神経に働きかけ、よりスムーズな口の動きを取り戻すことも可能です。
固くこわばった頬や顎の関節周りを、心地よい圧で優しくほぐしていきます。同時に、首の筋肉の緊張を緩め、飲み込みやすい喉の動きをサポートします。また、耳の下や顎の下にある唾液腺をマッサージすることで、自然な唾液の分泌を促します。
鍼灸治療を組み合わせることで、顔面神経や舌の動きを司る神経に働きかけ、よりスムーズな口の動きを取り戻すことも可能です。
「美味しく食べられる」が、お互いの笑顔を増やす
「口を大きく開けてくれるようになり、食事の時間が半分の30分になりました!」
「むせることが減って、介助する時のヒヤヒヤするストレスがなくなりました」
このようなご報告は、私たちにとっても最高に嬉しい瞬間です。
食事の時間がスムーズになれば、利用者様は「美味しく味わう喜び」を取り戻し、ご家族様や施設スタッフ様には「ホッと一息つく時間」が生まれます。
フレアスが掲げる「日本の在宅事情を明るくする」という理念。私たちは、手足の痛みだけでなく、こうした「日々の生活の質」を高めるサポートに全力で取り組んでいます。
健康保険を使った定期的な訪問マッサージはもちろん、「保険外でもいいから、食事介助の負担を少しでも減らしたい」といったご要望にお応えする実費診療(自費施術)も承っております。
「最近、食べるペースが落ちてきたな」「口の開きが悪いな」と感じる利用者様がいらっしゃいましたら、ぜひ私たちにお声がけください。
「むせることが減って、介助する時のヒヤヒヤするストレスがなくなりました」
このようなご報告は、私たちにとっても最高に嬉しい瞬間です。
食事の時間がスムーズになれば、利用者様は「美味しく味わう喜び」を取り戻し、ご家族様や施設スタッフ様には「ホッと一息つく時間」が生まれます。
フレアスが掲げる「日本の在宅事情を明るくする」という理念。私たちは、手足の痛みだけでなく、こうした「日々の生活の質」を高めるサポートに全力で取り組んでいます。
健康保険を使った定期的な訪問マッサージはもちろん、「保険外でもいいから、食事介助の負担を少しでも減らしたい」といったご要望にお応えする実費診療(自費施術)も承っております。
「最近、食べるペースが落ちてきたな」「口の開きが悪いな」と感じる利用者様がいらっしゃいましたら、ぜひ私たちにお声がけください。
【無料体験・ご相談はお気軽にどうぞ】
フレアス在宅マッサージ 名古屋北区施術所
(運営:株式会社UCPG)
地域のケアマネジャー様、施設担当者様、いつも連携ありがとうございます。
医療保険(健康保険)を使った在宅マッサージ・鍼灸に加え、実費診療(自費)での施術も承っております。
嚥下(えんげ)機能の維持や、食事介助の負担軽減など、現場のリアルなお悩みにも全力で向き合います。
お問い合わせ(担当直通)
080-7771-5414
※訪問中で出られない場合もございますが、必ず折り返しいたします。
FAX番号
052-308-6966
住所
〒462-0825
愛知県名古屋市北区大曽根3-17-16 メゾンボナール502号室
ホームページ
https://fureasu-nagoya-kita.com/
対応エリア:名古屋市北区・東区・守山区・春日井市・小牧市・北名古屋市など
※変形徒手矯正術、運動療法的なアプローチも含め、身体機能の維持・改善に全力で向き合います。
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