皆様、おはようございます。

フレアス在宅マッサージ名古屋北区施術所、代表の内山です。

3月6日、金曜日。
今週も週末を迎えました。少しずつ春の訪れを感じる季節となりましたが、介護の現場では毎日休みなく、利用者様のためのケアが続いていますね。ご家族様、施設スタッフの皆様、今週も本当にお疲れ様です。

さて、本日は、ご家族様や施設スタッフ様が毎日何度も行わなければならない「排泄介助（オムツ交換）」における大きなお悩みについてお話しします。

「オムツを替えるとき、足がギュッと閉じていて開くのが大変」
「無理に膝を開こうとすると、とても痛がって可哀想になる」
「足の付け根や内ももが洗いにくく、お肌のトラブルが心配」
一日に何度も繰り返されるこの作業。足が開かないと介助に時間がかかるだけでなく、介助する方の腰や腕にも大きな負担がかかってしまいます。

「おむつ交換を嫌がってわざと力を入れているのかな」と思われがちですが、決してそうではありません。理学療法士の視点で観察すると、これは「筋肉の短縮（縮み）」による必然的な体の反応なのです。

長期間ベッドで寝たきりの状態が続いたり、車椅子で同じ姿勢を取り続けたりすると、太ももの内側の筋肉（内転筋）や、足の付け根の筋肉（腸腰筋）が、使われないままガチガチに縮んで短くなってしまいます。

筋肉が短くなっている状態の足を、オムツ交換のために外側へ開こうとすると、縮んだ筋肉が無理やり引っ張られるため、利用者様は強い痛みを感じます。すると体は防御反応を起こし、「痛いからもっと縮まなきゃ！」とさらに強く足を閉じてしまうのです。

足が開かないからといって、力任せに膝をこじ開けようとするのは逆効果です。痛みを伴う介助は利用者様の恐怖心を煽り、常に体が緊張した状態（交感神経が優位な状態）を作ってしまいます。

そこで、私たちあん摩マッサージ指圧師・鍼灸師の出番です。

私たちは、いきなり足を開くようなことはしません。

まずは、カチカチに緊張した太ももの内側、足の付け根、そして腰回りの筋肉を、医療マッサージでじんわりと温めながら、奥深くまで丁寧に解きほぐしていきます。
筋肉が本来の柔らかさを取り戻したところで、股関節周りの関節を優しく動かし、少しずつ可動域を広げていきます。痛みが強く緊張が抜けない場合には、鍼灸治療で神経の興奮を落ち着かせるアプローチも非常に有効です。

「マッサージをお願いしてから、スッと足が開くようになってオムツ交換が本当に楽になりました！」
「陰部の洗浄がしやすくなり、皮膚の赤みも良くなって安心しました」
このようなお声をいただくと、私たちのケアが介助する皆様の負担軽減に直結していることを実感し、大変嬉しく思います。

足がスムーズに開くことは、介助者の腰痛予防になるだけでなく、利用者様のお肌を清潔に保ち、感染症を防ぐ上でも非常に重要です。

フレアスが掲げる「日本の在宅事情を明るくする」という理念。私たちは、こうした「日々の生活の中にある切実な困りごと」に寄り添い、解決のお手伝いをしたいと本気で思っています。

健康保険を使った定期的な訪問マッサージはもちろん、「保険の枠が足りないけれど、とにかく股関節の固さをどうにかしたい」「介助で限界がきている自分の腰もケアしてほしい」といったご要望にお応えする実費診療（自費施術）も承っております。

「最近、オムツ交換の時に足が開きにくくなってきたな」と感じる利用者様がいらっしゃいましたら、介助者の皆様が腰を痛めてしまう前に、ぜひ私たちにご相談ください。

フレアス在宅マッサージ 名古屋北区施術所
（運営：株式会社UCPG）

地域のケアマネジャー様、施設担当者様、いつも連携ありがとうございます。

医療保険（健康保険）を使った在宅マッサージ・鍼灸に加え、実費診療（自費）での施術も承っております。

関節の拘縮予防や、毎日の介助負担の軽減など、現場のリアルなお悩みにも全力で向き合います。
お問い合わせ（担当直通）

080-7771-5414
※訪問中で出られない場合もございますが、必ず折り返しいたします。

FAX番号
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住所
〒462-0825
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※変形徒手矯正術、運動療法的なアプローチも含め、身体機能の維持・改善に全力で向き合います。