皆様、おはようございます。
フレアス在宅マッサージ名古屋北区施術所、代表の内山です。

2月27日、金曜日。
2月もいよいよ最終日を目前に控え、明日から3月ですね。少しずつ日差しが春めいてきましたが、朝晩の寒暖差で体調を崩されていませんか？今週も休みなく利用者様のケアに奔走されているご家族様、ケアマネジャー様、施設スタッフの皆様、本当にお疲れ様です。

さて、本日は介護の現場でスタッフ様やご家族様の「腰」を容赦なく痛めつける、あるあるなお悩みについてお話しします。

「車椅子に乗せても、時間が経つとお尻が前に滑ってずり落ちてしまう」
「その度に後ろから脇に手を入れて、よっこいしょ！と座り直させるのが本当に重労働で…」

このような姿勢の崩れ、日常的に目撃していませんか？

車椅子でだんだんと姿勢が崩れていく利用者様を見ると、「筋力が落ちて座っていられないんだな」「クッションが合っていないのかな」と思われがちです。もちろんそれらも要因の一つですが、理学療法士の視点で姿勢を評価すると、もっと物理的な「筋肉の固さ」が邪魔をしているケースが非常に多いのです。

その最大の原因が、「太ももの裏の筋肉（ハムストリングス）」と「お尻の筋肉」のガチガチな緊張です。

私たちが椅子に深く腰掛けるとき、骨盤はしっかりと立ち上がっている必要があります。しかし、長時間のベッド生活などで太ももの裏の筋肉が縮んで短くなっていると、骨盤が後ろに引っ張られ、強制的に寝転がるような角度（骨盤の後傾）になってしまいます。
骨盤が後ろに倒れていれば、当然体は前にツルツルと滑り落ちていきます。つまり、ご本人は「わざとだらしない姿勢になっている」のではなく、「筋肉が固くて、正しく座りたくても座れない状態」なのです。

ずり落ちるたびに無理に体を引き上げると、利用者様の皮膚が擦れて仙骨部（お尻の骨）に床ずれ（褥瘡）ができやすくなります。また、体を引っ張られる恐怖や不快感から、利用者様はさらに体にギュッと力を入れてしまい、筋肉はますます固くなってしまいます。

そして何より、介助する皆様の腰が悲鳴を上げてしまいますよね。

クッションを変えたり滑り止めを敷いたりする前に、まずは「座れる体」に整えること。これが私たちあん摩マッサージ指圧師の役割です。

私たちは、ベッド上でガチガチに緊張した太ももの裏側からお尻、そして腰の筋肉にかけて、医療マッサージでしっかりと緩めていきます。

筋肉の柔軟性が戻ると、骨盤がスッと立ち上がりやすくなります。さらに、股関節の可動域を広げる運動療法を組み合わせることで、「お尻を奥まで引いて座る」という動作が自然にできるようになるのです。

鍼灸治療を併用し、腰回りの慢性的な痛みや血行不良を改善することも、正しい姿勢を保つ上で非常に効果的です。

骨盤が立ち、車椅子でしっかり座れるようになると、ずり落ちの介助が減るだけではありません。

胸が開くので呼吸が深くなり、声が大きくなります。誤嚥（ごえん）のリスクが減り、食事が安全に美味しく摂れるようになります。

利用者様の姿勢を改善することは、介護現場の負担を減らし、皆様に笑顔の余裕をもたらす最高のアプローチです。

フレアスが掲げる「日本の在宅事情を明るくする」という理念。私たちはマッサージを通して、介護に関わるすべての人の日常を少しでも楽にしたいと願っています。

健康保険を使った定期的な訪問マッサージはもちろん、「家族の腰痛もケアしてほしい」「保険外でもいいから集中的に姿勢改善をお願いしたい」といったご要望にお応えする実費診療（自費施術）も行っております。

「しょっちゅう車椅子からずり落ちているな」と感じる利用者様がいらっしゃいましたら、ぜひ私たちにお声がけください。その姿勢、内側から整えてみせます。

フレアス在宅マッサージ 名古屋北区施術所
（運営：株式会社UCPG）

地域のケアマネジャー様、施設担当者様、いつも連携ありがとうございます。

医療保険（健康保険）を使った在宅マッサージ・鍼灸に加え、実費診療（自費）での施術も承っております。

姿勢保持の困難や、それに伴う介助負担の軽減など、現場のお困りごとに全力で向き合います。

お問い合わせ（担当直通）
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※訪問中で出られない場合もございますが、必ず折り返しいたします。
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※変形徒手矯正術、運動療法的なアプローチも含め、身体機能の維持・改善に全力で向き合います。